一是广泛宣传，加强教育。通过黑板报、专题班会、校园网、宣传栏、发放宣传材料，进行营养专题讲座等形式，让同学们明白全国学生营养日的来历、目的、意义，了解目前我国学生的基本营养状况、学生的饮食习惯，认识到学生营养健康的重要性。
二是深入调查，制定标准。山亭区还进行了全区学生营养情况大调查，调查中发现，儿童青少年膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素A等微量营养素供给明显不足。根据健康要求制定学生每日三餐的标准，合理搭配学生饮食。
三是家校联合，源头解决。学校和家长沟通联系，通过家长委员会召开会议，发放《学生早餐情况统计表》，提醒家长重视学生不吃早餐的问题，督促学生吃好早餐。进行一次家长营养食谱展示，提高家长的营养意识，从源头上解决学生的营养问题
四是发出倡议，平衡膳食。学校发出倡议，号召青少年改变不良的饮食习惯和生活方式，分辨出哪些能吃，哪些不能吃，那些少吃，哪些多吃，合理营养、平衡膳食，少吃零食，少吃高热量、高脂肪、缺乏营养的快餐，多吃水果蔬菜，预防营养不良和营养过剩，防止出现更多“小胖子”。
五是增强运动，健康营养。落实好阳光体育运动和文化大课间，增加学生活动时间和活动内容，加强体育锻炼，增强学生体魄，改善身体状况，促进营养吸收。
（陈超 许来 枫 王森）