近日，由于市中区实验小学铺设运动场地，阻挡孩子室外活动的脚步。为了保证小学生每天一小时的校园体育活动，充实和丰富学生体育活动内容，强健学生的体魄。近期，室内操在实验小学全面推广，深受师生欢迎。

每当无法在室外参加活动的课间操时间时，伴随着轻松明快的音乐节奏，每一个教室内，学生们便整整齐齐地站于座位间空地，伸手、弯腰、扭头……随着口令，精神抖擞地做起了室内操。趣味盎然的室内操让孩子们乐在其中，不仅身心得到了锻炼，还能有效的使学生放松心情，减轻疲劳，振奋精神，以更好的状态投入到学习中去。

室内操动感十足，不仅受到学生们的追捧，也带动了全校教师锻炼的热潮。在紧张、忙碌的工作中，一旦音乐响起，教师们也会抬起埋在工作中的头，扭扭头、伸伸手、耸耸肩……缓解工作的疲劳。

“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”不受空间、时间限制的形式灵活的室内操确实魅力无穷！

                                              （孙静）