长跑形式单一、枯燥，很容易引起学生的抵触情绪。怎样吸引学生长跑？各地学校颇为头疼。
给长跑配上背景音乐
“给枯燥的长跑配上背景音乐，是我们疏导学生厌跑情绪的一个有效方法。”徐州经济开发区中学校长刘宗果说：“节奏感强、动感十足的音乐不仅有助于学生调整步伐、统一队列，而且可以激发他们的运动热情。”在走访江苏各地的学校时，记者发现他们都采取了给长跑配乐这个简单易行的方法。
老师、家长、学生共同参与，互相鼓励，也可以有效培养学生的长跑兴趣。记者走访的很多学校都要求老师和学生每天一起跑步。为保证家长能够支持和督促学生积极参加体育锻炼，很多学校都鼓励家长和孩子一起长跑，形成“小手拉大手，大家共健康”的共识。河南省灵宝市三中、西华小学等学校通过邀请家长来校和学生一起参加冬季“牵手跑”活动、表彰冬季长跑“黄金搭档”优秀家庭等方式，向学生家长宣传坚持体育锻炼的重要性，在社区范围内形成了浓厚的锻炼氛围。
此外，为了丰富体育大课间活动的内涵，激发学生的兴趣，江苏、河南、吉林各地的学校除了长跑外，还组织了多种形式的体育锻炼，让学生根据自己的兴趣自由选择。
充分尊重学生的兴趣
“阳光体育提出让学生每天锻炼一小时的要求，在这个时间中，完成每天的长跑目标后，学校可以充分尊重学生的兴趣和爱好组织活动。”阳光体育江苏考察小组组长、教育部官员陈永利表示。
江苏张家港市乐余中心小学是一所农村中心小学，以大课间活动为契机，开发了55个适合学生的体育活动项目，打破班级和年级界限，学生可以按照兴趣自由选择，每个月轮换一次。
河南洛阳市的中小学校大力发展跳绳这一传统体育项目。2007年以来，洛阳市举办了两届河洛跳绳节，在鼓励学生练习跳绳的同时，还号召家长、老师参与进来，用该市教育局局长侯超英的话说就是“让孩子跳起来，让家庭动起来，让国民健康起来，让社会和谐起来”。
在吉林长春市，很多学校都开发出符合自身特点的体育项目。回族中学的多数学生都是回族，他们的主要特色项目是竹竿舞，初二（1）班的马小雨说：“竹竿舞既有民族特色，跳起来又充满乐趣。”在153中学，1200名学生中有近700人玩起了“滑旱冰”——轮滑，初二（11）班的袁浩然告诉记者：“滑旱冰时尚又刺激，还能锻炼身体”，每到大课间，轮滑都是学校最亮丽的一道风景。
只要动脑问题就能解决
阳光体育也给学校提供了自主创新、发挥特长的平台。
“天对地，雨对风，大陆对长空……”450多名略显稚嫩却朝气蓬勃的中学生，一边高声背诵着著名文学家李渔的著作《笠翁对韵》，一边整齐划一地操练着各种武术动作。洛阳八中实验初中开展的大课间特色武术操，成为了洛阳市阳光体育活动的一大亮点。
该校党支部书记胡立松介绍说，学校自2008年起向初一新生传授这套武术操，全部武术套路正好对应《笠翁对韵》的全文，让学生进行体育锻炼的同时能够丰富知识，提高语文水平，实现“学中练、练中学”的目标。
江苏涟水县东胡集中学自创的五禽戏，张家港市大新中学自编的素质练习操等，都充分发挥了学校老师的创造性，让学生们在多样的运动形式中锻炼身体。
“只要开动脑筋，问题不是不能解决。” 在张家港市实验小学，看着在云梯、肋木、单双杠等综合器械上玩得起劲的小学生们，陈永利感慨地说，“不管通过什么形式，让孩子们锻炼了身体，提高了体质，我们的目的就达到了。”
“孩子的天性好动，阳光体育提供了一个契机，让我们把兴趣爱好还给孩子。”张家港市教育局副局长黄大龙说。
信息来源：人民日报